[asja]

Скоро приближается Великий Пост. А ведь во время поста себя тоже надо во многом ограничивать. Чем не диета?
Мы с мужем как то сидели - выдержали весь пост. Потом, когда появились детки - стало не до этого. Но самочувствие значительно улучшилось

[Раичка]

Конечно самочувствие улучшится. Питание без животного холестерина и жиров, плюс отказ от таких вредных привычек, как курение и алкоголь. А худеют не все. Постная еда усваивается же быстрей и многие кушают чаще, да ещё на десерт ("заедки" называется) можно орешки всякие и сухофрукты, а там калорий...

[asja]

"Заедками" не баловались. Но орехи и сухофрукты постоянно добавлялись в салаты и бругие блюда. Кроме этих продуктов употребляли соевые продукты - тофу, а из соевой муки научилась делать блины без яиц!

[nestea]

Ого! И я хочу соевые блины попробовать! Где вы такую муку нашли???

[pretty29]

К посту нельзя подходить, как к диете, потому что это получается корыстная цель, а корысть - это грех. Во время поста человек должен очищаться не только ограничивая себя в еде, он ещё должен очищаться духовно, следовательно не иметь преступных и корыстных целей. Да и как было сказано выше, не все худеют во время поста. По себе я специально не замечала. Может и худела, но во всяком случае чувствовала я себя намного легче. Даже какое-то время не могла потом привыкнуть к нормальной еде, после которой всегда такая тяжесть. Так что поститесь не ради диеты, а ради удовольствия и Бог сам вам даст желаемую стройность.

[nestea]

Я бы сказала, это "духовная диета"...

[biblio]

У меня тетя держит все православные посты, говорит, что у нее очень улучшилось самочувствие и появилась легкость. Но она при этом ест рыбу, которую можно только по праздникам!

[pretty29]

У меня никогда не получается соблюдать Рождественский пост, т.к. я работаю тамадой. Перед Новым годом очень много заказов и конечно на ведущих заказывается место за столом. К тому же в сам Новый год очень тяжело есть постную пищу. Остальные посты стараюсь соблюдать. Первое время было очень трудно, еле выдерживала 3 дня, чтобы сходить исповедаться. Сейчас уже легче. Правда этот Великий пост начинается 7 марта, прямо перед нашим женским праздником. А первая неделя самая строгая. Что будем делать дамы?

[nestea]

pretty29, это ирония судьбы))) нельзя нам - барышням сильно праздновать)))) будем поститься и оставаться настоящими красавицами - стройными и прекрасными!

[Раичка]

8 марта всегда в пост получается. Самые гуманные праздники - майские. И несколько дней и тепло и после Пасхи.

[SolenoeMore]

Пост - не диета. Пост - время духовного очищения, покаяния и молитвы. Ограничения в еде должны напоминать нам, что цель жизни - это не покушать:) Я пощусь сейчас. 8 марта муж водил меня (хотя я и сопротивлялась) в вегетарианский ресторан, где я и без мяса-молочных продуктов вкусно поела.

[kluka]

Конечно же, пост, как высказались выше милые дамы - не диета. И держим мы пост не для того чтобы похудеть, а чтобы привести в порядок свой организм. Я называю это «генеральная уборка». Я не держу строгий пост, просто стараюсь не переедать, не употреблять тяжелую пищу. От мясной и молочной пищи отказываюсь постепенно, чтобы организм не ощущал резких перемен. А вот от рыбы отказаться все же не могу.

[nestea]

kluka, я бы сказала, что даже не столько организм - то есть тело, сколько разум... добровольное самоограничения - это организация всего человека, но мне, допустим, сложно держать пост, поскольку маленькой доче нужно мясо, а когда я это готовлю - запахи и все такое... ну вы понимаете...

[Natalichka]

У каждого свой подход к посту. Но то, что за время поста можно похудеть - проверено моей сестрой - результат :минус 4 кг, которые не вернулись, как после других диет.

[Роксана]

Я скорее всего не похудею, соблюадая пост. Потому как мясо моя слабость, я худею на "мясных" диетах. А вот от мучного и овощного поправляюсь.

[Нина]

Считать Пост диетой грешно. Если кто-то думает, сто в пост можно похудеть, он ошибается. Я пощусь и обычно набираю вес от каш, картошки, хлеба, которые вне поста почти не ем.

[Кристина]

Моя подруга 3й год подряд соблюдает пост и каждый год набирает 3-4 кг, кушать хочется действительно чаще, а сухофрукты и орехи далеко не низкокалорийны, так что это не диета для похудения, а скорее способ дать организму отдохнуть от животных жиров.

[Perla]

Я не сказала бы, что пост – это диета, и придерживаются егос чисто диетической точки зрения. Кстати, во время поста люди, как ни странно,не особо худеют. Пост – это больше очищение организма вследствие воздержания отупотребления определенных продуктов.

[Elena1602]

Perla (17 June 2011 - 19:17) писал:

Я не сказала бы, что пост – это диета, и придерживаются егос чисто диетической точки зрения. Кстати, во время поста люди, как ни странно,не особо худеют. Пост – это больше очищение организма вследствие воздержания отупотребления определенных продуктов.

Моя бабушка прожила до 83 лет, всю жизнь с молодых лет соблюдала все посты. Но никогда не была худой. Она всегда приводила в пример такие слова: «Пользу поста не ограничивай одним воздержанием в еде, потому что истинный пост есть устранение от злых дел. Разрешай всяк союз неправды. Прости ближнему оскорбление, прости ему долги. Истинный пост есть удаление зла, воздержание языка, подавление в себе гнева, отлучение похотей, злословия, лжи и клятвопреступления».  святой Василий Великий.

[Perla]

Все правильно пишите. Но так как форум у нас все-таки кулинарный, поэтому здесь пост рассматривается больше как ограничение в пище, чем духовное очищение. Хотя если и решить придерживаться поста, то имеет смысл делать это религиозно правильно, читая молитвы, очищаясь духовно. Или же придерживаться просто диеты.