[Марин4ик]

Ингредиенты:
бананы
яблоки
лимонный сок
сахар
сметана
орехи грецкие очищен

Бананы очистить и нарезать ломтиками, яблоки очистить, удалить сердцевину и натереть на крупной терке. Сметану смешать с сахаром, лимонным соком, полученным соусом заправить салат. Посыпать измельченными ядрами грецких орехов.

[mechta555]

Я бы советовала поосторожнее с грецкими орехами, потому что они считаются аллергенными. Можно вместо них добавить какие-нибудь ягоды. А вместо сметаны я бы взяла натуральный йогурт, тогда можно сахар не добавлять.

[nestea]

mechta555, а почему сахар не добавлять? натуральный йогурт не сладкий...

[Наташунька]

Моей малышке салатик очень понравился! Аллергии у нас нет, а по поводу сахара я ничего против не имею, деткам после года сахар уже давать не просто можно, а нужно.

[Марин4ик]

Наташунька (09 June 2011 - 23:15) писал:

Моей малышке салатик очень понравился! Аллергии у нас нет, а по поводу сахара я ничего против не имею, деткам после года сахар уже давать не просто можно, а нужно.

совершенно верно, глюкоза (которая есть в сахаре) нужна деткам для развития мозга. Только не нужно ним увлекаться.

[Кэтти]

А вот я заменяю сахар медом, мне кажется и сладко и полезно, конечно же в допустимых нормах. Мед попробовали очень рано, аллергии не было, а сахар используем очень редко.

[Dashket]

Моя дочка очень бананы любит. Поэтому салатик ей очень понравился. Только грецкие орехи я исключила. Боюсь, чтобы не высыпало.

[switlana80]

Я тоже приготовила своей дочери такой салатик на полдник. Скушала с большим аппетитом. Теперь вот думаю попробовать заменить яблоки клубникой.

[Марин4ик]

switlana80 (21 June 2011 - 19:01) писал:

Я тоже приготовила своей дочери такой салатик на полдник. Скушала с большим аппетитом. Теперь вот думаю попробовать заменить яблоки клубникой.

теперь можете поэкспериментировать, особенно если у ребенка нет аллергии.

[erastovalidia]

Простой и полезный салатик. Обязательно приготовим нашей принцессе. Вот только орехи, пожалуй, пока добавлять не буду.

[анечка]

Мы часто экспериментируем и добавляем в такой салат все возможные фрукты, которые находятся под рукой. Очень хорошо банан сочетается с апельсинами, киви. Никогда не добавляла лимонный сок, нужно попробовать.

[РоманБ]

Со сметаной почему-то не есть вообще. А вот перетертые смешанные яблоки с бананами очень любит. Может, сахара мало добавили? А то мы боимся его добавлять

[Марин4ик]

РоманБ (08 July 2011 - 00:19) писал:

А то мы боимся его добавлять

а сколько вашему ребенку?

[erastovalidia]

Малышу после года обязательно надо добавлять сахар. Это же глюкозка, для мозга очень полезно. Так что не бойтесь.

[Вика]

отличный салат! мне самой в детстве такой готовили, теперь наша малышка такой с удовольствием кушает) а мы иногда бананы заменяем морковкой)