»
Этот кефирный белый соус не прибавит лишних калорий, а еда с ним значительно вкуснее! Худеющие барышни, это для вас!
Легкий белый кефирный соус
Этот кефирный белый соус не прибавит лишних калорий, а еда с ним значительно вкуснее! Худеющие барышни, это для вас! Для приготовления легкого белого кефирного соуса нам понадобится:
• 200 грамм нежирного кефира;
• 1 свежий огурец;
• зелень петрушки и укропа;
• долька чеснока;
• черный перец;
• сок дольки лимона;
• соль по вкусу.
Рецепт белого кефирного соуса:
Огурчик натираем на мелкой терке, чем больше сока выделится, тем лучше! Смешиваем его с кефиром. Добавляем мелко порубленную зелень, выдавленный зубчик чеснока, молотый черный перец, соль, сок лимона. Хорошенько перемешиваем и подаем в креманке или соуснице, посыпав для красоты черным перчиком. Когда худею – только им и спасаюсь!
Приятного вам аппетита и отличной фигуры!
|
В Мой Мир
|
|
0
|
Опубликовать
|
Tweet
|
| Вместе с этим читают : |
Приготовление соусов, Авторские рецепты | Просмотров: 7324 | Автор: nestea |
Дата:
9-03-2011, 11:25| Комментарии (4)