»

Ребенок и сахар

Ребенок и сахарСталкивались с тем, что малышу чай из папиной кружки, где послаще, нравится больше чем свой, в который вы заботливо положили совсем чуть-чуть сахара? Ваш ребенок тянется за конфетами? Кашу ест только в сладком виде? Эта статья для вас… нужно знать, насколько и зачем сахар нужен и вреден маленьким детям!

 

В сахаре ребенок нуждается, как в источнике энергии, это безусловно, но… пища, которую он ежедневно ест, содержит достаточное количество сахара. Не следует приучать ребенка к дополнительным сладостям. Большое количество сахара опасно для зубов и для костей, которые теряют кальций.

 

Кроме свекловичного сахара, дети могут получать также виноградный сахар (в сушеных фруктах), или молочный сахар. Оба последние вида сахара оказывают легкое слабительное действие.

 

Каждая мать знает, что ребенку нельзя давать много сладостей, в особенности перед едой. До двух лет ребенку, без ущерба для него, вообще не надо знать о существовании сладостей. Позже, самым подходящим является сладкое печенье, сладкие булочные изделия на завтрак; из конфет, самыми подходящими являются шоколадные, если только не вызывают у ребенка запоров, и карамельки. А вообще, лучше заворачивать в фантики от конфет сухофрукты.

 

Самыми опасными являются леденцы, так как, долго тая во рту, они в течение целых часов оказывают вредное воздействие на зубы!

 

Раньше матери давали детям конфетку "на сон грядущий". Теперь мы придерживаемся твердого правила: после вечерней чистки зубов, ребенок не должен брать в рот еды, особенно сладкой! Кислоты, возникшие из сахара, в течение всей ночи разъедали бы зубы ребенка.

 

Единственным исключением является яблоко, его с чистой совестью можно перед сном давать ребенку, так как яблоко чистит и оберегает детские зубки.

 

Спокойной ночи и крепкого здоровья вашим малышам!


Вместе с этим читают :

Вкусные статьи » Детская кухня | Просмотров: 4324 | Автор: nestea | Дата: 4-07-2011, 17:04| Комментарии (0)


Статистика
Сейчас на сайте: 5
Гостей: 3

Пользователи: 

- отсутствуют

Роботы: 


 Последние посетители: 


© 2010-2016 HAPPYCOOK - кулинария, готовим дома. Женский журнал с кулинарными рецептами