»

Самые вредные продукты для детей

Самые вредные продукты для детейМы обожаем своих детей и желаем им счастья и здоровья. Если счастье – понятие абстрактное, то о здоровье ребенка заботимся мы сами и немаловажную роль в этом играет питание. Мы только и слышим, читаем, видим – детям полезно то, детям жизненно важно это… а что вредно? Вот вам список, что давать нашим деткам нельзя!

 

1. Всевозможные жевательные и сосательные конфеты,  особенно яркие, сильно пахнущие – в них, как правило нет ни одного натурального ингедиента.

 

2. Чипсы, сухарики, снеки - смесь углеводов и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса.

 

3. Сладкие газированные напитки – смесь сахара, химии и газов.

 

4. Шоколадные батончики - гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками.

 

5. Сосиски, колбасы, сардельки, паштеты - генно-модифицированное сырье + химические добавки и скрытые жиры.

 

6. Майонез (см. предыдущие пункты)… его лучше просто готовить дома и употреблять в умеренных количествах.

 

7. Глазированные сырки – как правило, творога в их составе давно уже не найти, только пальмовые масла, растительные жиры и всевозможные Е.

 

8. Кетчупы с крахмалом - синтетические добавки, безопасность которых для здоровья не доказана.

 

9. Маргарины (спреды). Содержат канцерогенные трансгенные жиры. Кондитерские изделия с большим содержанием жира и сахара. Регулярное употребление таких сладостей - один из самых коротких путей к нарушению обмена веществ (это делает избыток жира и сахара).

 

10. Мороженое. Часто содержит синтетические загустители и ароматизаторы. Его, как и майонез, лучше готовить дома.

 

11. Лапша быстрого приготовления, растворимые супчики, картофельные пюре – там также нет ничего натурального, только синтетика и консерванты.

 

Это, конечно, не весь список, но каждый заботливый родитель, без сомнения, продлит его для здоровья и правильного питания своего ребенка.

 

Всего самого лучшего вашим деткам!


Вместе с этим читают :

Вкусные статьи » Детская кухня | Просмотров: 20147 | Автор: nestea | Дата: 5-07-2011, 16:02| Комментарии (6)


Елена М   (6 июля 2011 07:56)
К этому списку стоит еще добавить грибы,т.к. до 12 лет, ЖКТ ребенка не усваивает белок, содержащийся в грибах.

shlalar   (10 июля 2011 00:12)
Действительно, мы все прекрасно знаем о вреде продуктов из этого списка, но только как много родителей придерживаются запретов!? Кто готовит мороженое дома? или майонез? Уже мало кто сам лепит вареники!

Елена М   (10 июля 2011 01:14)
shlalar , довольно много родителей задумываются над тем, чем кормят детей, знаю по многим "мамским" форумам.Сама очень серьезно подхожу к питанию ребенка, не ленюсь приготовить домашние пельмени, колбасу, творожные десерты, хлеб и выпечку. Майонез уже много лет делаю сама, т.к. то что продается под названием майонез, таковым не является,но ребенку пока не даю даже домашний майонез, предпочитаю заменить сметаной или в горячих блюдах сметанным соусом, соусом бешамель

nestea   (10 июля 2011 19:25)
И я делаю майонез, пельмени и вареники только сама - мне по вкусу эти продукты не нравятся, когда они магазинные.

shlalar   (10 июля 2011 20:04)
Елена М и nestea! вы молодцы! Но на улице я регулярно вижу детей, которые жуют чипсы, сухарики и яркие конфеты на палочках. А в магазине всегда есть женщины, которые покупают детские глазированные сырки и сосиски.

nestea   (11 июля 2011 08:42)
Да, и это плохо, для них и пишем))...

Статистика
Сейчас на сайте: 10
Гостей: 9

Пользователи: 

- отсутствуют

Роботы: 


 Последние посетители: 


© 2010-2016 HAPPYCOOK - кулинария, готовим дома. Женский журнал с кулинарными рецептами