»

Черный хлеб и его польза

Черный хлебЗнали ли вы, что черный хлеб - это одно из самых эффективных средств от малокровия? В ржаном хлебе содержится на 30 % больше железа, вдвое больше калия и втрое - маг­ния, чем в выпечке из пшеничной муки... Особенно, на пользу черного хлеба стоит обратить внимание будущим мамам… 


Кроме того, научно доказан тот факт, что ишемическая болезнь сердца и другие сердечно-сосудистые забо­левания у людей, употребляющих изделия из темной муки, встречаются на 30 % реже.


Особенно полезен черный бездрожжевой хлеб. Изготовленный из проращенного зерна на основе зерновой закваски, такой хлеб высоко ценится диетологами во всем мире: в нем намного мень­ше жиров и сахара, что дает возможность не набирать лишние килограммы и при этом не лишать себя удовольствия съесть кусочек ароматного хлеба с хрустящей корочкой. Употребляя хлеб в небольших количествах, вы сможете похвастаться не только отличным здоровьем, но и прекрасной фигурой!


Вместе с этим читают :

Вкусные истории | Просмотров: 10467 | Автор: nestea | Дата: 22-02-2011, 10:55| Комментарии (3)


Scarlett   (28 февраля 2011 19:53)
Хочу добавить, что употребление чёрного хлеба благодаря витамину В способствует росту и укреплению волос.

Раичка   (1 марта 2011 16:12)
Ага. И больше всего его в корках чёрного хлеба.

nestea   (2 марта 2011 10:13)
А я вот слышала, что корки в черном хлебе не самая полезная часть...

Статистика
Сейчас на сайте: 4
Гостей: 3

Пользователи: 

- отсутствуют

Роботы: 


 Последние посетители: 


© 2010-2016 HAPPYCOOK - кулинария, готовим дома. Женский журнал с кулинарными рецептами