»
Знали ли вы, что черный хлеб - это одно из самых эффективных средств от малокровия? В ржаном хлебе содержится на 30 % больше железа, вдвое больше калия и втрое - магния, чем в выпечке из пшеничной муки... Особенно, на пользу черного хлеба стоит обратить внимание будущим мамам…
Черный хлеб и его польза
Знали ли вы, что черный хлеб - это одно из самых эффективных средств от малокровия? В ржаном хлебе содержится на 30 % больше железа, вдвое больше калия и втрое - магния, чем в выпечке из пшеничной муки... Особенно, на пользу черного хлеба стоит обратить внимание будущим мамам… Кроме того, научно доказан тот факт, что ишемическая болезнь сердца и другие сердечно-сосудистые заболевания у людей, употребляющих изделия из темной муки, встречаются на 30 % реже.
Особенно полезен черный бездрожжевой хлеб. Изготовленный из проращенного зерна на основе зерновой закваски, такой хлеб высоко ценится диетологами во всем мире: в нем намного меньше жиров и сахара, что дает возможность не набирать лишние килограммы и при этом не лишать себя удовольствия съесть кусочек ароматного хлеба с хрустящей корочкой. Употребляя хлеб в небольших количествах, вы сможете похвастаться не только отличным здоровьем, но и прекрасной фигурой!
|
В Мой Мир
|
|
0
|
Опубликовать
|
Tweet
|
| Вместе с этим читают : |